なんか上手くくっつかないと思って説明書(初めて見た)をみると、ねじの向きが逆でした。
しかもナットが付いているのに気づかずいろいろしていたらナットが動かなくなりました・・・・・・・。
仕方なく近所だけどそんなに近所でないホームセンターでボルトとナットを購入･･････。
￥60なり。
無事作業は終了いたしました。
付いていなかったから付けたかったのです。
あっ、そういえばこの前付けた籠が、凄く振動してカタカタ喧しいっす。
よく考えると、フレームとスポーク以外はすべて社外品になっています・・・・・・。
話は思いっきりかわるのですが、ここ最近部活がハードです。
走り込みの量はまだ少ないのですが、ノックがあったり罰ゲーム付きの練習があったり・・・・・。
この前なんか罰ゲームでスクワット100回ちょっとやりました。
足ガッタガタで辛い・・・・・・・。
でもバドが辞められない。
あれは面白くてサイコーです。
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俺らは毎日グラウンドの周り5周した後に、
腕立て･腹筋･背筋･スクワットetcと、各種筋トレ100回だぞ?
確かに･･････。
俺らの数倍きついわ･･････。
>>seraphimさん
グラウンド1周何㎞？
ちなみに俺らはだいたい一日で1．6㎞のコース(アスファルト)を2．3周してます。
あなたならわかるとおもいますが、オールショートのミスの数に比例して増えてゆきます。
それでもやっぱしそっちはキツイですねぇ････。
まぁ明日も部活です。
ところで、話は変わるのですが、あなたはシングルとダブルどちらがお好み？
300m走→腕立て。腹筋。背筋。バービー。スクワット各10回→300m走→腕立て。腹筋。背筋。バービー。スクワット各10回→300m走→腕立て。腹筋。背筋。バービー。スクワット各10回→300m走
というメニューを10分目安にやるというｶﾝｼﾞ
これってどうよ しかも終わってから２，３分でまた走らせられる。。。。。
ウォーミングアップにならないのだなwww